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こんにちは！恵比寿・池袋・横浜・町田・大宮店は今日も元気に営業中です♪

どんどん寒くなってきましたね～
冬は一年の中で最も乾燥する季節ですが、みなさん乾燥対策されていますか？
これから寒さが厳しくなる１2月～４月の間は湿度が１０～２０％にまでダウンします。
私達が快適に過ごせる最適の湿度は４０～６０％と言われているので、冬がいかに低いかわかりますよね…

空気の乾燥による影響は、体調を崩すことや肌や髪の毛の乾燥・火災の危険性が高まるという点です。
ではどういった方法で加湿すればよいのでしょうか？
まずお家に加湿器などがなくても出来る方法をご紹介します！
１室内干しで空気を潤す
私は多い日は朝夜と洗濯を干しますが、寝ている無防備な状態で喉や肌が乾燥していくのが怖いので冬の時期は特に毎晩干すようにしています！
２霧吹き
空気が乾いていると感じたら、霧吹きで水を空中や布製品に吹きかけると速攻で保湿効果があります◎（特にカーテンがオススメ）
３床や窓を水拭き
床を水拭きすると床についた水分が蒸発して、空中を潤してくれます。
４お湯を沸かす・鍋をする
お湯を沸かすときは蓋をせずに沸かすと加湿効果が◎

いかがでしたか？
お家に加湿がない方でも今から始められる加湿方法がたくさんありますよね(^^)
みなさんもぜひ試してみてくださいね♪

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