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こんにちは、LULA池袋店の中山です。
先日は土用の丑の日^^
【ウナギ】皆様食べられましたか?
どうして『土用の丑の日』というかごぞんじでしょうか。
『平賀源内』さんって方が広めたみたいです。
江戸時代の夏場、ウナギが全く売れなくて困っていたうなぎ屋の主人が平賀さんに相談したところ【本日、土用の丑の日】と書いた張り紙を張り出したら大繁盛。それを聞いた他のうなぎ屋もまねることにより土用の丑の日が定着したと言われています。
また、丑の日なので『う』の付く食べ物を食べると夏負けしないという風習がもともとあったためウナギがよりヒットしたと言われています。
他にも『ウナギ』は美容に最適!
うなぎはビタミンA・B1・B2・D・E・DHA・コラーゲン・EPA・ミネラルなど
身体に大切な栄養素が豊富に含まれております^^
特にビタミンA・B群が豊富で一日に必要な接種量を約1尾でまかなうことができます。
ビタミンA:風邪予防・疲労回復
ビタミンB1:脳神経系の正常な働きを助ける。疲労回復
ビタミンB2:髪や爪、お肌などの健康保持
ビタミンD:骨や歯を強くする・イライラ防止
ビタミンE:老化防止
こんなに栄養素がぎゅっと詰まってます^^
皆様もウナギを食べて夏に負けない体づくりしましょう!!!
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